1、合理选择与使用AI写作工具：选择具有良好口碑和原创性保障的AI写作工具，这些工具往往采用更先进的算法和更严格的原创性控制机制。如轻创AI论文生成系统，保证每篇论文都是原创生成

2、深度定制与个性化修改：根据自身的研究方向和需求，设定关键词、主题等参数，引导生成符合个人风格和观点的内容。对AI生成的内容进行深度定制和个性化修改，使其更具独特性和创新性。

3、严格遵守学术规范与引用规则：确保所有引用内容均标注清晰、格式规范，避免直接复制粘贴他人文字或数据，而是通过自己的理解和表述进行转述或改写。

4、加强自我查重与人工审核：使用专业查重软件检查论文的原创性，如果发现重复率高，针对性修改。

5、提升学术素养与写作能力：从根本上讲，确保论文内容的原创性和质量还需依赖于研究者自身的学术素养和写作能力的提升。

6、使用AI内容检测工具：利用如Mitata AI、Originality.AI等专业的AI文章检测工具，这些工具能识别文本是否由AI生成，并提供原创性提升建议 。

7、降低AI痕迹的技巧：包括自我降重、复述与简化、删除与替换、扩写与举例、翻译策略等，以减少AI写作的影响。

8、手动修改提升论文质量：精细调整，提升论文质量，包括连接句子、添加主语、避免短句等。

通过上述措施，可以在享受AI技术带来的便利的同时，维护学术界的良好生态和健康发展